Polecane Artykuły

Agresja, czyli jak radzić sobie z emocjami

Stres w pracy, kłótnia z bliską twemu sercu osobą, problemy życia codziennego... czy potrafisz wówczas panować nad emocjami? Jeśli odpowiedziałeś/aś NIE, to prosimy - nie denerwuj się. Agresja jest coraz częstszym zjawiskiem wśród społeczeństwa. Natłok obowiązków zawodowych oraz prywatnych doprowadza do...

Olejowanie – na ratunek Twoim włosom

''Bad hair day'' przytrafia się dosyć często, szczególnie kobietom. Obok codziennej higieny, ważne jest również zapewnienie włosom niezbędnych składników odżywczych, dzięki którym pozostaną w dobrej kondycji. Na szczęście są na to sposoby - naturalne oleje. Olejowanie włosów to nie tylko modna,...

Mój rytuał Ayahuasca – Regina Bukowska

Mimo, że rytuał Ayahuasca praktykowany jest od tysięcy lat, ale w ostatnim czasie zaczął wzbudzać wśród ludzi zainteresowanie i stał się kontrowersyjnym tematem. Niestety większość negatywnych opinii nie ma poparcia w rzeczywistości. Zazwyczaj są wygłaszane przez osoby, które nigdy nie doświadczyły...

Czy ananas odchudza i leczy z raka?

Ananas jest tropikalnym owocem przyjaznym nie tylko podniebieniu, ale również naszemu zdrowiu. Łączy delikatną nutę kwasowości z wyczuwalną słodyczą. Bogaty we właściwości odżywcze wspomaga trawienie, co przyspiesza odchudzanie! Mówi się nawet, że wspomaga leczenie wielu dolegliwości, w tym raka! Jakie jeszcze...

TOP 5 pomysłów na prezent na Dzień Matki

Dzień Mamy to dla wielu z nas najbardziej wyjątkowy dzień w roku. To właśnie wtedy możemy podziękować i świętować z naszymi Mamusiami. Mama to jedyna osoba, która kocha miłością bezwarunkową, zawsze wesprze, pomoże i doradzi. Dlatego nie zapomnij o niej. Wraz...

Aktywność fizyczna podczas ciąży

Aktywność fizyczna podczas ciąży przynosi wiele korzyści, zwłaszcza jeśli jest regularna. Wykonując systematyczne ćwiczenia poprawiamy swoją ogólną sprawność fizyczną, a tym samym przygotowujemy ciało do ogromnego wysiłku dla organizmu, jakim jest poród naturalny. Jednocześnie wzmacniamy wydolność mięśni core, co powoduje zmniejszenie...

3 domowe sposoby na przeziębienie

Za oknem jesień - barwna pora roku. To też czas, gdy dni stają się coraz krótsze. Poranek wita mroźnym podmuchem wiatru, często też deszczem. Taka aura sprzyja rozwojowi infekcji. Należy wtedy pomyśleć nie tylko o wskoczeniu pod ciepły kocyk, ale też...

Karob – zdrowy zamiennik kakao i czekolady

Nie oszukujmy się. Chyba każdy z nas obiecywał sobie, że ograniczy jedzenie słodyczy lub wyeliminuje je całkowicie z codziennego jadłospisu. Często nie wyobrażamy sobie życia bez kostki (lub całej tabliczki) czekolady, która kojarzy się nam z ogromną przyjemnością. Na szczęście istnieje...

Bestia w ludzkim ciele – wampir energetyczny

Kim są? Nie jest wrażliwy na światło, znaki religijne, czy czosnek. Nie ma charakterystycznych kłów. W wierzeniach ludowych jego główną aktywnością było wysysanie swoim ofiarom krwi, więc...

Czy strach jest chorobą?

Strach może być chorobą. Potrafi wyssać z człowieka siłę życiową i solidnie wyniszczyć organizm. Przede wszystkich zatrzymuje nas przed osiąganiem marzeń. Kwestionuje status quo, hamuje podążanie...

Cyfrowy detoks – włącz się na rzeczywistość

Jeżeli zasypiasz z telefonem tuż przy uchu, zaraz po przebudzeniu sprawdzasz portale społecznościowe, przez 90% dnia nie możesz oderwać oczu od smartfona, a po powrocie z...

Odkrywaj

Popularne

„DETOX W 10 DNI” Reginy Bukowskiej – wywiad cz.1

Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program "DETOX W 10 DNI",...

Sportowe serce Roberta Celińskiego – wywiad

Kim jest Robert Celiński? Czego jeszcze o Tobie nie wiemy? Kim jestem... Dużo już o mnie świat wie, w szczególności ten biegowy. Jestem sportowcem wkładającym...

Zdrowie w kilku krokach dziennie

Zdrowie w kilku krokach dziennie ma sens. Ile robicie kroków dziennie? Pewnie nie macie zielonego pojęcia. Nie oszukujmy się, w kwestii odchudzania większość ludzi...

Biała śmierć – jak cukier wpływa na organizm człowieka? Cz. I

Cukier spotykany jest na co dzień w wielu produktach. Pozwalamy sobie na chwilę słodkiej przyjemności, zajadając się łakociami i popijając napoje gazowane. Często też cukier dostarczany...

Szlakiem ekologicznego smaku

Nie jest tajemnicą, że ludzie od dawien dawna lubili podróże. Niejednokrotnie ich motywacją,aby się przemieszczać było poszukiwanie zmysłowego smaku, który w znacznym stopniuumila czas....

Podobają Ci się nasze artykuły?

Zapisz się i otrzymuj cotygodniowy newsletter pełen niesamowitych historii, które Cię zainspirują!

Najnowsze Artykuły

Telemedycyna – lekarz na telefon w całej Polsce!

Umawianie wizyty u lekarza specjalisty to dla wielu pacjentów nie lada wyzwanie, a szczególnie teraz kiedy w kraju jesteśmy świadkami szybkiego rozprzestrzeniania się wirusa zwanego SARS-CoV-2. Ponieważ nie jest to łatwy czas i na pewno...

SARS-CoV-2: światowy wróg

O autorze Roberto Festuccia jest włoskim biologiem. Ma podstawowy stopień naukowy biologia i trzy różne specjalizacje (biomedycyna, biologia morska, jakość żywności i bezpieczeństwo). Studiował zarówno we Włoszech, jak i za granicą (Rumunia, Polska, Holandia, Szwecja, Meksyk,...

Sztuka łączenia, czyli CUO

Wszystko jest ze sobą ściśle powiązane. Gdy jesteś tego świadom - ŻYJESZ! Nazywam się Monika Rostecka i jestem autorką „CUO” – jednoczesnego treningu ciała, umysłu oraz oddechu. CUO zrodziło się z potrzeby oraz pasji. Od najmłodszych...

Ananas – „Owoc” do odkrycia

O autorze Roberto Festuccia jest włoskim biologiem. Ma podstawowy stopień naukowy biologia i trzy różne specjalizacje (biomedycyna, biologia morska, jakość żywności i bezpieczeństwo). Studiował zarówno we Włoszech, jak i za granicą (Rumunia, Polska, Holandia, Szwecja, Meksyk,...

Nie strzelaj w Sylwestra, zwierzęta będą Ci wdzięczne

Nadchodzi noc pełna głośnych i hucznych zabaw. Dla nas oznacza to dobrą zabawę i powitanie Nowego Roku natomiast dla zwierząt to bardzo ciężki czas. Co roku fundacje, schroniska, celebryci, właściciele czworonogów i internauci zachęcają by...

Zapraszamy do piekła – niebezpieczna praca górnika

Praca górnika polega na drążeniu, eksploatacji oraz likwidacji wyrobisk górniczych. Do jego obowiązków należy także obsługa maszyn i urządzeń wentylujących wyrobiska. Ze względu na zapylenie, obecność wybuchowego metanu, dużą wilgotność oraz zmienną temperaturę zawód ten...

Jak działa kofeina?

Kofeina jest najpopularniejszą używką stosowaną przez ludzi. Posiada właściwości pobudzające. Występuje w ziarnach kawy, owocach guarany, kakaowca, liściach herbaty i ostrokrzewu paragwajskiego a także w kilkudziesięciu innych roślinach. Każdego dnia na świecie wypijanych jest aż...

Czy suplementy diety niszczą wątrobę?

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych, m.in.: w metabolizmie substancji odżywczych, syntezie białek krwi, trawieniu tłuszczów i w gospodarce hormonalnej. Czy dbamy o nią należycie? Funkcje wątroby korzystne...

Jabłka, grzyby, dynie – skarby jesieni

Złoto, czerwień, pomarańcz, zieleń... Tak. Jesień widoczna jest już nie tylko w kalendarzu, ale także za oknem. Wraz z sezonem jesiennym możemy zaopatrzyć się w dary, które o tej porze roku są szczególnie cenne. Z...

Reklama

Zdrowy Lifestyle

Nie strzelaj w Sylwestra, zwierzęta będą Ci wdzięczne

Nadchodzi noc pełna głośnych i hucznych zabaw. Dla nas oznacza to dobrą zabawę i powitanie Nowego Roku natomiast dla zwierząt to bardzo ciężki czas....

Jak skutecznie nawadniać organizm?

Grzegorz Wołk – Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie...

Kindermarketing – wpływ reklam na dzieci

Obecnie nasze życie jest bardzo ściśle powiązane z mediami. Kindermarketing docenia fakt, iż dzieci mają ogromny wpływ na decyzje zakupowe swoich rodziców. Jest ich...

Ekologiczne sandały, które odchudzają

Nie bez przyczyny wszyscy dietetycy i sportowcy powtarzają, że dobre buty to podstawa odchudzania i komfortu. To one zapewniają odpowiednią amortyzację i stabilizację. Za...

Eko-butelka S’well

Tworzywo sztuczne jest nieodłącznym elementem w naszym życiu. Od sprzętu ratowniczego do pojemników na żywność i napoje, plastikowe butelki pojawiają się wszędzie. Niestety, jest...