Autor: Regina Bukowska
Nawyk z zanurzeniem twarzy w lodowatej wodzie wyjątkowo spodobał się społeczności Regina Bukowska świat. Dla niektórych wymagał pokonania własnych barier i strachu. Nazwano go nawet wyzwaniem i wyjściem ze swojej strefy komfortu. Efekt był zaskakujący.
KIEDY WARTO ZASTOSOWAĆ TEN NAWYK?
- Kiedy jesteś zmęczona/y, zestresowana/y, schudłaś/eś, np. w wyniku głodówki lub detoxu.
- Kiedy pragniesz poczuć orzeźwienie i odmłodzenie.
- Kiedy Twoja cera jest ziemista a ty smutna.
- Kiedy czujesz, że jest wysuszona przez grzejniki
Jak bardzo jesteśmy przyzwyczajeni do życia w wygodzie, ciepła woda jest wszechobecna i łatwo dostępna. Nasze babcie pamiętają czasy kąpieli w zimnej wodzie. My, łapiąc się na skuteczne chwyty marketingowe, wydajemy mnóstwo pieniędzy na kolejne kosmetyki i wypełniamy uginające się półki. Zapominamy, że to co proste i naturalne jest najbardziej skuteczne. Ten nawyk zaproponowałam w naszej społeczności Regina Bukowska Świat, po rozmowie z moją babcią, która od młodych lat a właściwie od dziecka myje codziennie a nawet kilka razy twarz lodowatą wodą. Po co to robi? Pomimo swojego wieku (88 lat) ma gładkie sprężyste policzki a jedynie skóra wokół oczu pokazuje jej wiek. Nauczyła ją tego jej teściowa, a moja prababcia. Była zielarką, używała różnych mikstur i leczniczych rytuałów ziołowych. To wspaniały i skuteczny nawyk. Zaczęłam go regularnie stosować, byłam podekscytowana, że mogę go przekazać innym.
EMOCJE MALUJĄ SIE NA TWARZY
Na naszej twarzy namalowane są wszystkie w emocje. Widać niewyspanie, stres i całą przeszłość. Żadne zabiegi kosmetyczne i estetycznie nie zakamuflujemy twojego steru, chorób, smutku, żalu, łez. Na naszej twarzy jest mapa przeszłości. Niezależnie od wieku warto porzucić przeszłość i żyć życiem w radości, miłości i spełnienia. Tego pragniemy prawda? Co zrobić gdy skóra traci jędrność i blask, a Ty nie masz ochoty na skalpel?
Można zrobić w naturalny sposób.
Co Ty na to aby wrócić do dawnych metod korzystania z natury? Twarz odwodniona czy jędrna? Z mojej strony klika podpowiedzi. A z Twojej? Niezbędna będzie cierpliwość, wytrwałość i samodyscyplina. Potrzebujesz: Szklaną lub glinianą miskę (z naturalnego tworzywa).
Zaczynamy:
- Zamykamy pory
- Odmładzamy
- Poprawiamy krążenie krwi
- Ujędrniamy
- Spłycamy zmarszczki
- Komórki pobudzone
- Poczujesz ulgę i nową jakość
ZOBACZYSZ MŁODOŚĆ
- Nalej zimnej wody do miski, możesz dodatkowo dorzucić kostki lodu.
- Zanurz twarz w zimnej wodzie 10 sekund – cera sucha, 30 sekund cera – tłusta Powtórz 3 razy.
- Na koniec chluśnij z radością z intencją aby była młodsza 😉
CO DAJE ZANURZENIE TWARZY W ZIMNEJ WODZIE?
- Wygładza zmarszczki.
- Nabiera zdrowego kolorytu.
- Ujędrnia.
- Skóra staje się sprężysta, promienna, świetlista, naturalnie odmłodzona.
- Skóra jest przygotowana na przyjęcie składników odżywczych.
Dodatkowo na mokra twarz wycieram kilka kropel oleju które sama tłoczę. E-book olejowe Beaty oraz całą gamę filmików dotyczących olejowania znajdziesz na grupie Regina Bukowska Świat.
Na koniec twarz osusz delikatnie ręcznikiem. Taki nawyk stosuj o każdej porze roku. Sprawdzony, prosty rytuał odpręży twoja skórę w naturalny sposób. Wyglądaj młodziej. Pamiętajmy, że wszystko jest w naturze za darmo. Wystarczą chęci i samodyscyplina. Marnowanie pieniędzy na kolejne mało skuteczne zabiegi kosmetyczne nie poprawią jakości naszego życia. Im prościej tym lepiej … Pamiętajmy, że twarz to twarz dbaj o nią z uśmiechem. Ciesz się witalnością i nowa jakością.
Daj znać w komentarzu jakie są Twoje odczucia.
Dużo miłości,
Regina Bukowska Świat.
