kontakt@timeforhealth.pl

783025103

Góra

pozytywna psychologia Tag

Time for health / Posts tagged "pozytywna psychologia"
optymizm

Optymizmu można się nauczyć!

W zaskakujący sposób różnimy się między sobą sposobem patrzenia na tę samą rzeczywistość. Jesteśmy zupełnie różni. Optymizmu można się nauczyć. [caption id="attachment_4637" align="aligncenter" width="960"] Optymizmu można się nauczyć[/caption] Optymizm a pesymizm Optymista wszystkie zasługi przypisuje sobie: swoim zdolnościom i staraniom. O ile myślenie optymisty nie prowadzi do arogancji, to prowadzi do czegoś innego - zdrowej wiary w siebie. Zgodnie z prawem przyciągania takie osoby przyciągają sprzyjające sytuacje, które potwierdzają ten stan, przez co czują się jeszcze lepiej. Pesymista natomiast uznaje swoje niepowodzenia za stały trend. Jeżeli odniesie sukces, to stwierdzi że jest to coś przejściowego. Pesymizm nie jest niczym innym jak wyuczoną beznadziejnością, a to jest prosta droga do depresji. Zmiana stylu myślenia może jej zapobiec. Teoria pozytywnej psychologii Optymizm jest podłożem powyższej teorii. Występują w niej dwa...