kontakt@timeforhealth.pl

783025103

Góra

międzynarodowy dzień owoców Tag

Time for health / Posts tagged "międzynarodowy dzień owoców"
Owoce

Święto owoców warto obchodzić codziennie!

[caption id="attachment_4223" align="alignleft" width="206"] Regina Bukowska[/caption] O autorce Twórca projektu TIME FOR DETOX. Detoks opiera się wyłącznie na produktach takich jak owoce, warzywa oraz naturalne dodatki. Pomysłodawczyni zaznacza, że nie ma na celu stawiać nikomu diagnozy ani nikogo leczyć.             Powszechnie znanym faktem jest to, że owoce są wartościowym źródłem witamin. Jednak większość z nas nadal nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotnym elementem naszej diety powinny być i jakie bogactwo w sobie kryją. Z okazji Międzynarodowego Dnia Owoców przedstawię garść ciekawostek na ich temat! Czy owoce zawierają tłuszcze? Większość z nich nie, ale oczywiście są wyjątki. Należą do nich m.in. kokos (składa się aż z 70%) i awokado - jedne z najbardziej kalorycznych owoców. Trzeba jednak pamiętać, że oba te owoce są niesamowicie bogate w wartościowe składniki; kokos jest obfitym...