Regina Bukowska
Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski projekt „Time For Detox”, by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze sobą. Detoks opiera się wyłącznie na...
Nawodnienie organizmu - jak sobie z nim poradzić w upalne dni? Latem temperatura na zewnątrz balansuje niekiedy na granicy 30 stopni Celsjusza. Jeśli utrzymuje się na takim poziomie przez co najmniej kilka dni, to musimy zadbać o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu....
O autorze
Grzegorz Wołk - Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie naturalne wsparte detoksem. Inwestuje w rozwój energoinformacyjny, naukę związaną z nowinkami zdrowotnymi, prawami ludzkiej natury, światem wirtualnym i...
Kim są?
Nie jest wrażliwy na światło, znaki religijne, czy czosnek. Nie ma charakterystycznych kłów. W wierzeniach ludowych jego główną aktywnością było wysysanie swoim ofiarom krwi, więc nazywano go ''żywym trupem''. W dzisiejszych czasach możesz spotkać go na ulicy,w sklepie,w pracy a...
Nie od dziś wiadomo, że zielona herbata jest eliksirem młodości. Wzmacnia nie tylko układ odpornościowy organizmu, ale również przeciwdziała powstawaniu szkodliwych wolnych rodników- dzięki temu skóra wolniej się starzeje. Co więcej doskonale pielęgnuje cerę skłonną do uczuleń, wrażliwą i trądzikową. Zawarte...
Kofeina jest najpopularniejszą używką stosowaną przez ludzi. Posiada właściwości pobudzające. Występuje w ziarnach kawy, owocach guarany, kakaowca, liściach herbaty i ostrokrzewu paragwajskiego a także w kilkudziesięciu innych roślinach. Każdego dnia na świecie wypijanych jest aż 2,25 miliarda filiżanek. Jaki naprawdę ma...
Szokujące dane statystyczne informują o tym, że w Polacy z roku na rok marnują coraz więcej żywności. Pod tym względem znajdujemy się na 5 miejscu w UE. Również powodem do dumy nie jest to, że statystyczny Polak wyrzuca łącznie 235 kg...
Postanowienia noworoczne są już chyba taką samą tradycją, jak pasterka w dniu Wigilii. Cele najczęściej dotyczą kariery lub prowadzonego biznesu, a co za tym idzie zmiany stanu finansów, jak również zmiany stanu..., ale cywilnego. By wcisnąć się w garnitur czy białą...
Nie bez przyczyny wszyscy dietetycy i sportowcy powtarzają, że dobre buty to podstawa odchudzania i komfortu. To one zapewniają odpowiednią amortyzację i stabilizację. Za oknem możemy...
Złoto, czerwień, pomarańcz, zieleń... Tak. Jesień widoczna jest już nie tylko w kalendarzu, ale także za oknem. Wraz z sezonem jesiennym możemy zaopatrzyć się w dary,...
Nie od dziś wiadomo, że zielona herbata jest eliksirem młodości. Wzmacnia nie tylko układ odpornościowy organizmu, ale również przeciwdziała powstawaniu szkodliwych wolnych rodników- dzięki temu skóra...
Kim jest Robert Celiński? Czego jeszcze o Tobie nie wiemy?
Kim jestem... Dużo już o mnie świat wie, w szczególności ten biegowy. Jestem sportowcem wkładającym...
Autor: Regina Bukowska
Nawyk z zanurzeniem twarzy w lodowatej wodzie wyjątkowo spodobał się społeczności Regina Bukowska świat. Dla niektórych wymagał pokonania własnych barier i strachu....
Kawa rozpuszczalna - doceniamy przede wszystkim za jej łagodny smak, szybkość i łatwość przygotowania. Wystarczy zalać ją wrzącą wodą, a następnie dodać wedle własnego upodobania,...
Robert Korzeniowski - wywiad dla Time for Health.
PANIE ROBERCIE, DLACZEGO W OGÓLE WARTO CHODZIĆ?
Jest to czynność, która towarzyszy nam przez całe życie. Dzięki niej...
Właściwie czas, kiedy możemy rozkoszować się tymi wyjątkowo smacznymi owocami, powoli mija albo w przypadku niektórych gatunków już minął. Czereśnie i wiśnie oprócz walorów...
Podobają Ci się nasze artykuły?
Zapisz się i otrzymuj cotygodniowy newsletter pełen niesamowitych historii, które Cię zainspirują!
Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program „DETOX W 10 DNI”, by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze sobą. Opiera...
Jeszcze kilka lat temu powszechne było przekonanie, że wykluczenie mięsa z diety jest niezdrowe i wyniszczające organizm. Mówiono, że jesteśmy gatunkiem mięsożernym, który musi dostarczać odpowiednią ilość białka, by pozostać przy sile i zdrowym umyśle....
Mimo, że rytuał Ayahuasca praktykowany jest od tysięcy lat, ale w ostatnim czasie zaczął wzbudzać wśród ludzi zainteresowanie i stał się kontrowersyjnym tematem. Niestety większość negatywnych opinii nie ma poparcia w rzeczywistości. Zazwyczaj są wygłaszane...
Owoce i warzywa na ochłodę sprawdzą się idealnie, gdy za oknem duszno i gorąco. Jedyne o czym marzysz to chłodny prysznic i zmrożone napoje, które załagodzą Twoje cierpienie w te upalne dni. Przestałeś/aś myśleć o...
Termin medyczny określający cellulit to lipodystrofia gynoidalna. Jest utrapieniem tych szczupłych oraz tych walczących z nadwagą. Cellulit to nic innego, jak patologiczne zmiany w tkance podskórnej oraz nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Atakuje najczęściej nogi, pośladki,...
Stres w pracy, kłótnia z bliską twemu sercu osobą, problemy życia codziennego... czy potrafisz wówczas panować nad emocjami? Jeśli odpowiedziałeś/aś NIE, to prosimy - nie denerwuj się. Agresja jest coraz częstszym zjawiskiem wśród społeczeństwa. Natłok...
Jeśli śledzisz rynek w dziedzinie zdrowia, najprawdopodobniej słyszałeś o terminie ''dieta ketogeniczna''. Celem takiego żywienia jest dostosowanie organizmu do wykorzystania tłuszczu jako podstawowego paliwa (źródła energii) zamiast cukru. Ciało robi to poprzez przekształcenie tłuszczu w...
Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program "DETOX W 10 DNI", by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze...
Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program "DETOX W 10 DNI", by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze...
Każda substancja jest trucizną. Czasami zwykłe jedzenie może doprowadzić do śmierci. W dzisiejszym artykule przedstawiamy Państwu śmiertelne dawki popularnych produktów, których używa się na...
Grzegorz Wołk – Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie...
Szerszeń azjatycki (Vespa mandarinia) to największy szerszeń świata. Występuje we wschodniej Rosji, Azji Południowej i Południowo-Wschodniej. Podobnie jak europejskie, mogą żądlić, ale skutki użądlenia...
Nie bez przyczyny wszyscy dietetycy i sportowcy powtarzają, że dobre buty to podstawa odchudzania i komfortu. To one zapewniają odpowiednią amortyzację i stabilizację. Za...
Tworzywo sztuczne jest nieodłącznym elementem w naszym życiu. Od sprzętu ratowniczego do pojemników na żywność i napoje, plastikowe butelki pojawiają się wszędzie. Niestety, jest...
