kontakt@timeforhealth.pl

783025103

Góra

Zdrowie

Time for health / Zdrowie
koronawirus

SARS-CoV-2: światowy wróg

[caption id="attachment_4721" align="alignleft" width="226"] Roberto Festuccia[/caption] O autorze Roberto Festuccia jest włoskim biologiem. Ma podstawowy stopień naukowy biologia i trzy różne specjalizacje (biomedycyna, biologia morska, jakość żywności i bezpieczeństwo). Studiował zarówno we Włoszech, jak i za granicą (Rumunia, Polska, Holandia, Szwecja, Meksyk, Indie). Prowadził także działalności badawcze w różnych obszarach, we Włoszech oraz za granicą (Rumunia, Szwecja). Na poziomie badawczym pracował w dziedzinie radiobiologii komórkowej, ekologii gadów, płazów i ekotoksykologii morskiej. Jego zainteresowania badawcze koncentrują się głównie na nowotworach, aspektach biologii morskiej oraz zachowaniu zwierząt/roślin. W wolnym czasie pisze dla naszego portalu artykuły badawcze.   Pandemia koronawirusa Od końca ubiegłego roku na całym świecie jesteśmy świadkami szybkiego rozprzestrzeniania się wirusa (zwanego SARS-CoV-2), którego pierwszy wybuch stwierdzono w Chinach. W ciągu kilku dni infekcja osiągnęła, choć jeszcze nieoficjalnie, wymiar zbliżony do...

Sztuka łączenia, czyli CUO

Wszystko jest ze sobą ściśle powiązane. Gdy jesteś tego świadom - ŻYJESZ! Nazywam się Monika Rostecka i jestem autorką „CUO” – jednoczesnego treningu ciała, umysłu oraz oddechu. CUO zrodziło się z potrzeby oraz pasji. Od najmłodszych lat fascynował mnie świat, którego nie można zdefiniować, uchwycić czy opisać. Ze świata niematerialnego zrodził się świat widzialny, namacalny i możliwy do opisania. Ciało, umysł, oddech Ich obecność i przenikanie było dla mnie naturalnym zjawiskiem. Patrząc na ludzi, dostrzegałam, jak przepływa energia, gdzie występują blokady oraz potencjał. Ciało, umysł i oddech były dla mnie jedną wielką "maszyną" inteligentnie stworzoną na potrzeby doświadczania życia tu na Ziemi. Wpatrując się w nią, widziałam dzieło sztuki. Tak traktowałam wszystko, w czym przyszło mi uczestniczyć, mając wrażenie, że życie to teatr, my jesteśmy aktorami, a sztukę...

Ananas

Ananas – „Owoc” do odkrycia

[caption id="attachment_4721" align="alignleft" width="212"] Roberto Festuccia[/caption] O autorze Roberto Festuccia jest włoskim biologiem. Ma podstawowy stopień naukowy biologia i trzy różne specjalizacje (biomedycyna, biologia morska, jakość żywności i bezpieczeństwo). Studiował zarówno we Włoszech, jak i za granicą (Rumunia, Polska, Holandia, Szwecja, Meksyk, Indie). Prowadził także działalności badawcze w różnych obszarach, zarówno we Włoszech jak i za granicą (Rumunia, Szwecja). Na poziomie badawczym pracował w dziedzinie radiobiologii komórkowej, ekologii gadów, płazów i ekotoksykologii morskiej. Jego zainteresowania badawcze koncentrują się głównie na nowotworach, aspektach biologii morskiej oraz zachowaniu zwierząt/roślin. W wolnym czasie pisze dla naszego portalu artykuły badawcze.   Wskazówki botaniczne Owoc, który powszechnie znamy jako „ananas” w rzeczywistości to nie owoc lecz „kwiatostan” pochodzący z Ameryki Południowej, ale także rozpowszechniony jest w niektórych krajach azjatyckich. Ananas w kuchni Na rynku jest dostępny zarówno...

nie strzelaj w sylwestra

Nie strzelaj w Sylwestra, zwierzęta będą Ci wdzięczne

Nadchodzi noc pełna głośnych i hucznych zabaw. Dla nas oznacza to dobrą zabawę i powitanie Nowego Roku natomiast dla zwierząt to bardzo ciężki czas. Co roku fundacje, schroniska, celebryci, właściciele czworonogów i internauci zachęcają by w sylwestrowy wieczór zrezygnować z fajerwerków w trosce o zwierzęta. Redakcja Time for Health popiera inicjatywę i apelujemy o to samo. Psy czy koty słyszą wystrzały zupełnie inaczej niż my, do tego wyczuwają fajerwerki jako zagrożenie.   [caption id="attachment_4708" align="aligncenter" width="626"] Nie strzelaj w sylwestra, zwierzęta będą Ci wdzięczne[/caption] Zawały u zwierząt Fajerwerki powodują silny stres, którego konsekwencje mogą być długo odczuwane i skutkować zwiększoną lękliwością, a nawet obniżeniem odporności. Hałas w czasie wybuchu sięga prawie 200 decybeli, dla człowieka uszkodzenie słuchu następuje przy wartości powyżej 75-80 decybeli. Zwierzęta w panice podejmują próby ucieczki....

Kilof

Zapraszamy do piekła – niebezpieczna praca górnika

Praca górnika polega na drążeniu, eksploatacji oraz likwidacji wyrobisk górniczych. Do jego obowiązków należy także obsługa maszyn i urządzeń wentylujących wyrobiska. Ze względu na zapylenie, obecność wybuchowego metanu, dużą wilgotność oraz zmienną temperaturę zawód ten jest uważany za jeden z najniebezpieczniejszych w Polsce. Od górników wymaga się przede wszystkim dobrej kondycji psychicznej, fizycznej i wytrzymałości na trudne warunki. [caption id="attachment_4692" align="aligncenter" width="626"] Zapraszamy do piekła - niebezpieczna praca górnika[/caption] Szczęść Boże zamiast Dzień Dobry W tym zawodzie liczy się odwaga i stalowe nerwy. W wilgoci, ciemności i upale pracują najwytrwalsi a każdy dzień to walka. Zdarza się, że czasami ktoś nie wyjedzie. Pod ziemią działają siły natury, na które nikt z nich nie ma wpływu. Każda zmiana zaczyna i kończy się w szybkim tempie. Dodatkowo, kopalnia to miejsce...

Kofeina

Jak działa kofeina?

Kofeina jest najpopularniejszą używką stosowaną przez ludzi. Posiada właściwości pobudzające. Występuje w ziarnach kawy, owocach guarany, kakaowca, liściach herbaty i ostrokrzewu paragwajskiego a także w kilkudziesięciu innych roślinach. Każdego dnia na świecie wypijanych jest 2,25 miliarda filiżanek kawy. Jaki naprawdę ma wpływ na organizm? [caption id="attachment_4680" align="aligncenter" width="626"] Jak działa kofeina?[/caption] Właściwości Kofeina wywołuje zmiany w organizmie, powodując uzależnienie fizyczne, chociaż jest ono słabsze niż na przykład uzależnienie od nikotyny. Według przeprowadzonych badań stymuluje ona działanie ośrodkowego układu nerwowego, a także zwiększa metabolizm. Zazwyczaj poprawia samopoczucie, a także zwiększa koncentrację. Jednak w przypadku podwyższenia dawki, efekty nie stają się mocniejsze, a jej działanie zmienia się na przeciwne. Człowiek robi się drażliwy i niespokojny. Efekty niepożądane Chociaż przedawkowanie kofeiny nie jest częste, mogą zdarzyć się sytuacje, gdy nawet mała jej dawka...

Suplementy diety

Czy suplementy diety niszczą wątrobę?

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych, m.in.: w metabolizmie substancji odżywczych, syntezie białek krwi, trawieniu tłuszczów i w gospodarce hormonalnej. Czy dbamy o nią należycie?   [caption id="attachment_4663" align="aligncenter" width="626"] Czy suplementy diety niszczą wątrobę?[/caption] Funkcje wątroby korzystne dla naszego organizmu Neutralizuje różne toksyny, w tym alkohol, amoniak Odbywa się w niej fagocytoza czyli proces polegający na pochłanianiu różnorakich cząstek pochodzących z tkanek lub przedostających się z zewnątrz: m.in. produktów procesów zapalnych i bakterii Przekształca białka i cukry w tłuszcze Wytwarza, gromadzi i uwalnia glukozę Magazynuje zapasy witamin (A, B2, B3, B4, B12, D3, K) i żelaza Czym różnią się leki od suplementów diety? Lek ma udowodnione działanie a suplement nie. Nie ma żadnych wskazań do podawania suplementów w celu zapobiegania chorobom...

szkodliwe produkty

Śmiertelne dawki popularnych produktów

Każda substancja jest trucizną. Czasami zwykłe jedzenie może doprowadzić do śmierci. W dzisiejszym artykule przedstawiamy Państwu śmiertelne dawki popularnych produktów, których używa się na co dzień.   [caption id="attachment_4613" align="aligncenter" width="626"] ambulance[/caption] Śmiertelne dawki popularnych produktów Woda - przeciętnie powinno się spożywać około 2-3 litrów płynów dziennie. Jeżeli ta liczba wzrośnie, nastąpi zatrucie. Skutkiem będą zaburzenia gospodarki wodno- mineralnej, nerki nie będą w stanie usunąć całego moczu z organizmu, stężenie soli spadnie, a woda zacznie wypełniać środowisko wewnątrzkomórkowe, co doprowadza natomiast do niewydolności wielonarządowej, obrzęku mózgu, rozcieńczenia krwi. Przedawkowanie: 6-7 litrów. Nikotyna - nikotyna powoduje nowotwory. Jeden papieros zawiera około 10-20 mg nikotyny, a jej działanie jest niemal natychmiastowe – dociera ona do mózgu w ciągu 7 sekund. Jednak do płuc palacza dostaje się mniej więcej jedna dziesiąta,...

water

Jak skutecznie nawadniać organizm i jakie konsekwencje grożą nawet niewielkiemu odwodnieniu Twojego ciała

Grzegorz Wołk – Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie naturalne. Inwestuje w rozwój energoinformacyjny, naukę związaną z nowinkami zdrowotnymi, prawami ludzkiej natury, światem wirtualnym i fizyką kwantową. Chętnie dzieli się zdobytą wiedzą, inspiruje oraz pomaga żyć łatwiej, zdrowiej i dłużej. Jego misją jest  nauczanie i uświadomienie osób, którym nie dano tej szansy.         Woda jest najważniejszą substancją występującą we wszechświecie. Wszystkie organizmy żywe na naszej planecie, egzystują dzięki obecności wody w przyrodzie.  Co dzieje się z organizmem człowieka, kiedy ulega nawet niewielkiemu odwodnieniu? Jak prawidłowo nawadniać Twoje ciało i dlaczego jest to aż takie ważne? [caption id="attachment_4599" align="aligncenter" width="667"] water[/caption] Temat wody, choć zgłębiany nieustannie przez świat nauki, w dalszym ciągu potrafi wprowadzić w zadumę wielu...

s7health

Na ratunek planecie – posadź z nami las!

Środowisko jest naszym otoczeniem i miejscem do życia. Podróżując po Skandynawii i rozmawiając z ludźmi dowiedziałem się, ze jeżeli bierzesz tylko coś od świata i nic mu w zamian nie dajesz to oznacza, że jesteś pasożytem. Dlaczego? Zanieczyszczamy powietrze poruszając się samochodem lub komunikacją, zużywamy wodę i produkujemy ścieki, kupujemy rzeczy, do których tworzenia zużywa się mnóstwo surowców, wody oraz powietrza. Kiedy doszedłem do wniosku, że ja sam jestem takim „pasożytem”, postanowiłem to zmienić i szukałem drogi. Badałem problemy ekologiczne na naszej planecie i znalazłem problem, który doskwiera Polakom; zanieczyszczone powietrze, brak tlenu, smog itd. [caption id="attachment_4587" align="aligncenter" width="683"] tree[/caption] Celem artykułów jest pokazanie takich problemów, jak: - Smog - na 50 najbardziej zasmogowanych miast w Europie 34 są w Polsce. Według raportu NFZ ukazanego w 2017 roku...