kontakt@timeforhealth.pl

783025103

Góra

Vitamins

Time for health / Vitamins
Suplementy diety

Czy suplementy diety niszczą wątrobę?

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów organizmu. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach życiowych, m.in.: w metabolizmie substancji odżywczych, syntezie białek krwi, trawieniu tłuszczów i w gospodarce hormonalnej. Czy dbamy o nią należycie?   [caption id="attachment_4663" align="aligncenter" width="626"] Czy suplementy diety niszczą wątrobę?[/caption] Funkcje wątroby korzystne dla naszego organizmu Neutralizuje różne toksyny, w tym alkohol, amoniak Odbywa się w niej fagocytoza czyli proces polegający na pochłanianiu różnorakich cząstek pochodzących z tkanek lub przedostających się z zewnątrz: m.in. produktów procesów zapalnych i bakterii Przekształca białka i cukry w tłuszcze Wytwarza, gromadzi i uwalnia glukozę Magazynuje zapasy witamin (A, B2, B3, B4, B12, D3, K) i żelaza Czym różnią się leki od suplementów diety? Lek ma udowodnione działanie a suplement nie. Nie ma żadnych wskazań do podawania suplementów w celu zapobiegania chorobom...

water

Jak skutecznie nawadniać organizm i jakie konsekwencje grożą nawet niewielkiemu odwodnieniu Twojego ciała

Grzegorz Wołk – Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie naturalne. Inwestuje w rozwój energoinformacyjny, naukę związaną z nowinkami zdrowotnymi, prawami ludzkiej natury, światem wirtualnym i fizyką kwantową. Chętnie dzieli się zdobytą wiedzą, inspiruje oraz pomaga żyć łatwiej, zdrowiej i dłużej. Jego misją jest  nauczanie i uświadomienie osób, którym nie dano tej szansy.         Woda jest najważniejszą substancją występującą we wszechświecie. Wszystkie organizmy żywe na naszej planecie, egzystują dzięki obecności wody w przyrodzie.  Co dzieje się z organizmem człowieka, kiedy ulega nawet niewielkiemu odwodnieniu? Jak prawidłowo nawadniać Twoje ciało i dlaczego jest to aż takie ważne? [caption id="attachment_4599" align="aligncenter" width="667"] water[/caption] Temat wody, choć zgłębiany nieustannie przez świat nauki, w dalszym ciągu potrafi wprowadzić w zadumę wielu...

zakwaszenie_organizmu_grzegorz_wołk

Zaskakująco proste zasady pomocne w odkwaszaniu organizmu

O autorze Grzegorz Wołk – Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie naturalne. Inwestuje w rozwój energoinformacyjny, naukę związaną z nowinkami zdrowotnymi, prawami ludzkiej natury, światem wirtualnym i fizyką kwantową. Chętnie dzieli się zdobytą wiedzą, inspiruje oraz pomaga żyć łatwiej, zdrowiej i dłużej. Jego misją jest  nauczanie i uświadomienie osób, którym nie dano tej szansy.       Zakwaszenie organizmu prowadzi do powstawania wielu dysfunkcji zdrowotnych, m.in. poważnych chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów. Problem ten dotyka coraz większą liczbę ludności, a wystarczy zastosować kilka trików, które sprawią, że zredukujesz zakwaszenie i będziesz mógł cieszyć się doskonałym zdrowiem. Poznaj zaskakująco proste zasady pomocne w odkwaszaniu organizmu.   [caption id="attachment_4513" align="aligncenter" width="626"] zakwaszenie_organizmu[/caption] Zakwaszenie organizmu - najpowszechniejsza choroba na świecie? Zbyt szybkie tempo życia,...

Grzegorz Wołk

3 kluczowe warunki, które sprawią, że skuteczność detoksu Twojego organizmu wzrośnie nawet o 75%

O autorze Grzegorz Wołk - Konsultant biznesowy, Inwestor, Producent, Strateg, Innowator. Kochający, opiekuńczy ojciec i mąż. Od 25 lat pasjonuje go zdrowy styl życia, profilaktyka zdrowia i terapie naturalne. Inwestuje w rozwój energoinformacyjny, naukę związaną z nowinkami zdrowotnymi, prawami ludzkiej natury, światem wirtualnym i fizyką kwantową. Chętnie dzieli się zdobytą wiedzą, inspiruje oraz pomaga żyć łatwiej, zdrowiej i dłużej. Jego misją jest  nauczanie i uświadomienie osób, którym nie dano tej szansy.       Zanieczyszczenie organizmu toksynami jest jednym z głównych przyczyn wywołujących choroby i choć zdrowe żywienie oraz sport zyskują na popularności, to warto wiedzieć, że istnieje wiele czynników powodujących gromadzenie się toksyn w organizmie człowieka. Dla przykładu, oddychanie jest jednym z nich. W jaki sposób organizm daje nam znać, że potrzebuje detoksu i co zrobić, aby proces ten był naprawdę skuteczny, a...

Milk

Czy mleko jest zdrowe?

Mleko kojarzy nam się ze zdrowiem. Wiodące ośrodki badawcze na świecie informują, że całą żywność poddaje się różnym procesom, które mogą mieć pozytywny lub negatywny wpływ na organizm, jednak w przypadku mleka nie odnotowano negatywnych efektów. To pierwszy produkt, który spożywamy zaraz po urodzeniu. Już od małego zachęcano nas, by je pić zapewniając, że wyrośniemy na dużych i silnych. Czy mleko jest zdrowe?   [caption id="attachment_4442" align="aligncenter" width="626"] Mleko[/caption] Proces przetwarzania mleka i jego wpływ na konsumentów Mleko, które dziś znamy ma niewiele wspólnego z produktem pierwotnym. Głównymi procesami jego obróbki są: Homogenizacja (blokowanie wydostania się tłuszczu) Pasteryzacja (podgrzewanie przez 30 sekund do około 75 stopni, eliminowanie bakterii i wydłużanie okresu przechowywania) Według austriackich ekspertów mleko poddaje się trzydziestu procesom (podgrzewanie, schładzanie, homogenizacja, pasteryzacja, oddzielanie tłuszczu itd.). Skutkiem tego jest...

Karbon

Karob – zdrowy zamiennik kakao i czekolady

Nie oszukujmy się. Chyba każdy z nas obiecywał sobie, że ograniczy jedzenie słodyczy lub wyeliminuje je całkowicie z codziennego jadłospisu. Często nie wyobrażamy sobie życia bez kostki (lub całej tabliczki) czekolady, która kojarzy się nam z ogromną przyjemnością. Na szczęście istnieje smaczny i zdrowy zamiennik, którym bez wyrzutów sumienia możemy zastąpić słodycze. [caption id="attachment_4360" align="aligncenter" width="753"] Diet[/caption] Puste kalorie Należy pamiętać, że produkty spożywcze (m.in.: słodycze) zawierają duże ilości kalorii w postaci cukrów prostych i tłuszczu, a także alkoholu. Powodują one krótkotrwały "przyrost energii", jednakże mają niską wartość odżywczą. Regularne spożywanie słodkości może zaburzać uczucie głodu, powodować nagły wzrost cukru, a następnie spadek we krwi, co w konsekwencji prowadzi do cukrzycy i miażdżycy. Czym jest karob? Karob, inaczej chleb świętojański lub ceratonia, to roślina z rodziny bobowatych, rosnąca w...

Ogorki

Ogórek – warzywo o wielkiej mocy

[caption id="attachment_4114" align="alignleft" width="195"] Regina Bukowska[/caption] Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program „DETOX W 10 DNI”, by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze sobą. Opiera się on wyłącznie na produktach takich jak owoce, warzywa oraz naturalne dodatki. Pomysłodawczyni zaznacza, że nie ma na celu stawiać nikomu diagnozy ani nikogo leczyć.       Owoce ogórków w 96% składają się z wody Odkwaszają organizm, są niskokaloryczne, gaszą pragnienie i są bardzo orzeźwiające! Nie zawierają zbyt wielu witamin i związków mineralnych, ale najwięcej korzystnych dla zdrowia składników znajduje się w skórce. Są doceniane i używane przede wszystkim w sałatkach i kosmetyce. Ja używam ich również do tworzenia soków. Badania pokazują, że są bogate w przeciwutleniacze oraz substancje,...

Regina Bukowska

„DETOX W 10 DNI” Reginy Bukowskiej – wywiad cz.2

[caption id="attachment_4109" align="alignleft" width="300"] Regina Bukowska[/caption] Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program "DETOX W 10 DNI", by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze sobą. Detoks opiera się wyłącznie na produktach takich jak owoce, warzywa oraz naturalne dodatki. Pomysłodawczyni zaznacza, że nie ma na celu stawiać nikomu diagnozy ani nikogo leczyć. W pierwszej części wywiadu Regina wytłumaczyła m.in:. skąd wziął pomysł na program, dlaczego tak mało osób w Polsce stosuje w praktyce zdrowy styl życia. W dzisiejszym artykule odpowie m.in:. na pytania, takie jak: Co powinniśmy wiedzieć o detoksie, zanim do niego przystąpimy oraz jak detoks wpłynął na życie autorki programu "DETOX w 10 DNI".         Co powinniśmy wiedzieć o detoksie,...

Regina Bukowska

„DETOX W 10 DNI” Reginy Bukowskiej – wywiad cz.1

[caption id="attachment_4109" align="alignleft" width="300"] Regina Bukowska[/caption] Regina Bukowska od wielu lat stosuje proste sposoby na detoks ciała, wzrost wigoru i spokój duszy. Stworzyła swój autorski program "DETOX W 10 DNI", by móc dzielić się z innymi wypracowanymi nawykami wieloletniej pracy ze sobą. Detoks opiera się wyłącznie na produktach takich jak owoce, warzywa oraz naturalne dodatki. Pomysłodawczyni zaznacza, że nie ma na celu stawiać nikomu diagnozy ani nikogo leczyć. Skąd pomysł na program? Dlaczego tak mało osób w Polsce stosuje w praktyce zdrowy styl życia? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedzi w dzisiejszej, pierwszej części wywiadu.         Witaj Regino, dziękujemy za to, że znalazłaś czas na udzielenie wywiadu naszej redakcji. Skąd Twój pomysł na program "DETOX W 10 DNI''? Do przedstawienia mojego autorskiego detoxu zainspirowali mnie ludzie. Na...